根据一项对10万多人进行的观察性研究的结果,休闲时间的体育活动和工作中进行的体育活动与心血管健康和死亡率具有相反的关联。

研究发现,较高的休闲时间体育活动与减少的主要不良心血管事件(MACE)和全因死亡风险相关,而较高的职业体育活动与相互独立的风险增加。

“这是迄今为止最大的研究,当我们调整生活方式因素,健康因素,生活条件和社会经济状况时,我们已经看到了一致的发现,在亚组分析中,我们在每个组中都发现了相同的关联,”安德烈亚斯丹麦哥本哈根国家工作环境研究中心教授霍尔特曼在接受采访时说。

他说,这些发现支持了研究人员先前所说的“体育活动悖论”。研究小组还发现,在一项近期的系统评价中,从事高工作量的男性(而不是女性)的全因死亡率风险增加了18%。来自挪威的另一项研究也表明,职业体育活动与死亡率之间呈U型关系。

霍尔特曼说:“我们在许多职业患者群体中看到的是,他们在工作期间没有提高心律。” 他们的心率低至中度,他们从来没有达到足够的高水平来促进他们的心肺健康。”

闲暇时间的体育活动通常还包括强度较高,持续时间较短的动态活动,而工人通常每个工作日在7或8个小时内进行更多的静态,强度较低的运动。他说:“持续时间存在巨大差异,而且几乎没有机会根据疲劳或疼痛程度来调整或适应工作活动。”

工作中的某些活动可能有害的概念并不是什么新鲜事物,但是将体育活动与职业活动进行比较的研究却很少,数据质量通常很差,并且“总是存在关于社会经济混乱的争论,或者它是否确实是因果关系的?关系?” 霍尔特曼说。“你永远不能说没有任何混淆,但是至少这是我们能够尽可能多地考虑的研究之一。”

当前的研究包括哥本哈根普通人群研究中104,046名年龄在20至100岁之间的人,他们在2003年至2014年间进行了基线测量,并与丹麦国家患者和死亡登记处建立了联系。

使用休闲和职业体育活动问卷将参与者分为低,中,高和非常高的两项活动。针对20个潜在的混杂因素对Cox回归模型进行了调整,其中包括诸如同居,婚姻状况,教育程度和家庭收入等社会经济因素。

在10年的中位随访期间,发生各种原因的MACE(致命和非致命性心肌梗死,致命和非致命性中风以及其他冠心病死亡)为7913(7.6 %)例,死亡原因为9846(9.5%)。